Grøn check 2026. Beløb, hvem får den og hvordan den udbetales

En folkepensionist med lav indkomst får op til 1.155 kr. i grøn check i 2026. 875 kr. i grundbeløb plus 280 kr. i tillæg. Er du under pensionsalderen og ikke på pension, får du ingenting. Grøn check blev afskaffet for alle andre end pensionister i 2023. Beløbet lander ikke på din konto, men som en skattelettelse på forskudsopgørelsen og årsopgørelsen.

Hvad er grøn check?

Grøn check er en skattefri kompensation for de afgifter, staten lægger på energi og miljø. Den hedder officielt kompensation for forhøjede energi- og miljøafgifter og blev indført i 2010 som en del af Forårspakke 2.0. Idéen var at give husholdningerne penge tilbage for de højere afgifter på strøm, varme og brændstof, uden at fjerne tilskyndelsen til at spare på energien.

Derfor er grøn check et fast beløb, der ikke afhænger af, hvor meget energi du bruger. Fra starten var det en bred check til alle voksne over 18 år. I dag er den skåret ind til benet og går næsten kun til pensionister. Beløbet er skattefrit og trækkes direkte fra din skat.

Hvem får grøn check i 2026?

Du får grøn check i 2026, hvis du er folkepensionist eller modtager førtidspension, seniorpension eller tidlig pension. Er du ikke på en af disse pensioner, får du ingen grøn check, uanset hvor lav din indkomst er.

Sådan har det ikke altid været. Frem til 2022 fik alle voksne over 18 år grøn check. Satsen blev halveret i 2022 og helt afskaffet for ikke-pensionister fra og med 2023. Tilbage står pensionisterne og en mindre børnedel til forsørgere. Grøn check til førtidspensionister følger samme satser som til folkepensionister. Det gør senior- og tidlig pension også.

Er du folkepensionist, er grøn check kun ét af flere tillæg. Du kan også have ret til ældrecheck og andre tillæg til folkepensionen, hvis din indkomst og formue er lav nok. For at få grøn check skal du desuden være fuldt skattepligtig i Danmark og må ikke være på forskerordningen.

Satser for grøn check i 2026

Grøn check er 875 kr. i 2026 for pensionister. Det er 130 kr. mindre end i 2025, hvor beløbet var 1.005 kr. Løftet i 2025 var midlertidigt, og i 2026 er satsen tilbage på 875 kr.

En pensionist med lav indkomst får både grundbeløbet og tillægget. Det giver op til 1.155 kr. i 2026. Har du børn under 18 år, kan du oveni få børnedelen.

Supplerende grøn check ved lav indkomst

Har du en indkomst under 291.100 kr. i 2026, får du et tillæg på 280 kr. oven i den almindelige grønne check. Tillægget er kun for pensionister, altså folke-, førtids-, senior- og tidlig pension.

Grænsen er en ren tærskel. Ligger din indkomst under 291.100 kr., får du hele tillægget på 280 kr. Ligger den over, får du ingenting af det. Indkomstgrænsen er steget fra 277.800 kr. i 2025. For en folkepensionist uden store indtægter ved siden af pensionen betyder det, at grøn check og tillæg tilsammen bliver op til 1.155 kr.

Grøn check til forsørgere med børn

Forsørgere med børn under 18 år får 240 kr. pr. barn i grøn check, dog højst for to børn. Det giver maksimalt 480 kr. Denne del er den eneste, der overlevede for ikke-pensionister. Den gælder både pensionister og folk i job.

Har I fælles forældremyndighed, deles beløbet, så hver forælder får 120 kr. pr. barn. I praksis følger børnedelen den, der får børne- og ungeydelsen. Barnet skal være under 18 år, født senest den 1. januar i indkomståret og bo i Danmark. Også børnedelen sættes ned, hvis din indkomst er meget høj.

Aftrappes grøn check ved høj indkomst?

Ja. Grøn check sættes ned med 7,5 % af den del af dit topskattegrundlag, der overstiger 498.200 kr. i 2026. Grundlaget opgøres efter, at der er trukket 8 % i AM-bidrag. De fleste pensionister ligger under grænsen og får derfor det fulde beløb.

Har du et topskattegrundlag over cirka 510.000 kr., falder den almindelige grønne check helt væk i 2026. Det svarer til en høj pensionsindkomst, som langt de fleste pensionister ikke har. Aftrapningen rammer altså kun en lille gruppe med store indtægter ved siden af pensionen.

Hvornår udbetales grøn check?

Grøn check bliver ikke sat ind på din konto. Den regnes med som en skattelettelse på din forskudsopgørelse, så du betaler lidt mindre i skat hen over året. På årsopgørelsen året efter bliver beløbet gjort endeligt op ud fra din faktiske indkomst.

I praksis mærker du den som en anelse mere udbetalt hver måned eller som en del af din overskydende skat. Vil du se, hvordan skat og udbetaling hænger sammen for dig, kan du regne på det i lønberegneren. Beløbet er skattefrit, så det tæller ikke med som indkomst, når kommunen beregner andre tillæg.

Skal du søge om grøn check?

Nej. Du skal ikke søge. Grøn check regnes automatisk med, hvis du opfylder betingelserne, og Skattestyrelsen kender din pension og din indkomst.

Er du lige blevet folkepensionist eller førtidspensionist, så tjek din forskudsopgørelse. Der skal grøn check fremgå som en post, der trækker din skat ned. Passer din forventede indkomst ikke, kan du rette forskudsopgørelsen, så beløbet bliver beregnet rigtigt fra start. Så undgår du en overraskelse på årsopgørelsen.