Fleksydelse 2026. Satser, alder og modregning

Er du visiteret til fleksjob, kan du ikke få almindelig efterløn. I stedet er der fleksydelse. Den giver ret til at forlade arbejdsmarkedet op til tre år før folkepensionsalderen, hvis du har betalt fleksydelsesbidrag længe nok. I 2026 er den fulde ydelse 22.035 kr. om måneden før skat.

Hvad er fleksydelse

Fleksydelse er fleksjobbernes udgave af efterløn. Ordningen giver personer, der er visiteret til fleksjob, mulighed for at trække sig tilbage nogle år før folkepensionen mod en løbende ydelse fra Udbetaling Danmark. Beløbet svarer i 2026 til den højeste sygedagpengesats.

Til forskel fra efterløn kan du ikke optjene en skattefri præmie, og du betaler fleksydelsesbidrag videre, mens du får ydelsen. Er du i eller visiteret til fleksjob, er du automatisk afskåret fra efterløn. Fleksjob og udbetaling af fleksydelse kan ikke kombineres, men du må gerne arbejde på almindelige vilkår ved siden af ydelsen.

Hvem kan få fleksydelse

Der er fire hovedbetingelser. Du skal være visiteret til fleksjob og have været det i mindst tre måneder. Du skal have nået fleksydelsesalderen. Du skal have betalt fleksydelsesbidrag i mindst 30 år og senest være begyndt at betale, da du fyldte 30 år. Endelig skal du bo i Danmark, et andet EU- eller EØS-land, på Færøerne, i Grønland, Schweiz eller Storbritannien.

Perioder som medlem af en a-kasse med indbetalt efterlønsbidrag tæller med i de 30 år, og der findes overgangsregler for dig, der er skiftet fra efterløn til fleksydelse. Har du betalt i kortere tid, kan du få en reduceret ydelse på 91 procent af satsen. Når kommunen visiterer dig til fleksjob, bliver du automatisk tilmeldt fleksydelsesordningen fra den første i måneden efter.

Hvornår kan du gå på fleksydelse

Fleksydelsesalderen følger efterlønsalderen og ligger tre år før folkepensionen. I 2026 er den 64 år. Den stiger i takt med folkepensionsalderen, så yngre årgange skal vente længere.

Hvor meget får du i fleksydelse i 2026

Den fulde fleksydelse er 22.035 kr. om måneden før skat i 2026, altså 264.420 kr. om året. Det svarer til den højeste sygedagpengesats. Har du ikke betalt bidrag længe nok til fuld ret, får du 91 procent, som er 20.052 kr. om måneden.

Fleksydelse er skattepligtig personlig indkomst på linje med løn og pension, men der er ikke AM-bidrag. Vil du se, hvad beløbet giver efter skat, kan du regne på det i lønberegneren.

Fleksydelsesbidraget i 2026

Fleksydelsesbidraget er 1.780 kr. i kvartalet i 2026, altså 7.120 kr. om året. Det er steget fra 1.703 kr. i 2025. Bidraget betaler du selv, og det trækkes automatisk fra i skat, fordi Udbetaling Danmark indberetter det.

Modsat efterløn stopper bidraget ikke, når du går på ydelsen. Du betaler det videre, så længe du får fleksydelse. Melder du dig ud før fleksydelsesalderen, bliver de indbetalte bidrag overført til en pensionsordning, typisk skattefrit. Melder du dig ud efter fleksydelsesalderen, bliver de udbetalt kontant, og så skal du betale skat af beløbet.

Modregning af pension i fleksydelsen

Dine pensioner bliver modregnet i fleksydelsen efter samme regler som i efterløn. Løbende, livsvarige pensioner, der er oprettet som led i et ansættelsesforhold, modregnes med 64 procent af den årlige udbetaling. Privattegnede pensioner og depotordninger som rate- og kapitalpension regnes om til en årlig ydelse på 5 procent af depotet, og der modregnes 80 procent af det. Det svarer til cirka 4 procent af depotværdien om året. ATP modregnes ikke.

Modregningen kan betyde, at en stor pensionsopsparing sætter fleksydelsen mærkbart ned. Få derfor et konkret regnestykke fra Udbetaling Danmark, før du søger.

Hvad må du tjene ved siden af

Du må gerne arbejde på almindelige vilkår, mens du får fleksydelse, men lønnen bliver som hovedregel modregnet time for time. Der er dog et lempeligt fradrag for de første 47.233 kr. i lønindtægt om året, hvis arbejdet er kontrollabelt og timelønnen ikke er for høj.

Har du selvstændig virksomhed ved siden af, må den fylde højst 400 timer om året, og der er en indtægtsgrænse på 97.410 kr. om året. Overskrider du 400 timer, kan du ikke få fleksydelse ved siden af virksomheden.

Fleksydelse eller efterløn

Fleksydelse og efterløn ligner hinanden, men gælder to forskellige grupper. Efterløn kræver medlemskab af en a-kasse og er for lønmodtagere og selvstændige på almindelige vilkår. Fleksydelse er kun for dig, der er visiteret til fleksjob. Er du ledig og fleksjobvisiteret og venter på et fleksjob, får du ledighedsydelse, ikke fleksydelse. Vil du gå tidligere, end fleksydelsen tillader, kan tidlig pension være et alternativ, men du kan ikke få begge dele på samme tid.

Sådan søger du og melder dig ud

Du søger fleksydelse hos Udbetaling Danmark, når du vil trække dig tilbage. Ydelsen kan tidligst udbetales fra den første i måneden efter, du har søgt, og betingelserne er opfyldt. Der udstedes ikke et selvstændigt bevis som ved efterløn.

Vil du slet ikke bruge ordningen, kan du melde dig ud via selvbetjening på borger.dk. Udmeldelsen gælder tidligst fra den første i måneden efter, Udbetaling Danmark har modtaget den, så du kan ikke melde dig ud med tilbagevirkende kraft.