ATP Livslang Pension. Bidrag og udbetaling i 2026

ATP står for Arbejdsmarkedets Tillægspension. Det er en lovpligtig ordning, som lægger et fast beløb til side hver måned, uanset hvad du tjener. Fordi næsten alle er med, og fordi indbetalingen løber hele arbejdslivet, ender ATP med at være en fast del af pensionen for de fleste danskere. Her er 2026-satserne, og hvordan ordningen virker.

Hvad betyder ATP?

ATP er en kollektiv pension, alle lønmodtagere er omfattet af. Den blev oprettet i 1964 og har i dag omkring 5,8 millioner medlemmer. Det er flere end hele den voksne befolkning, fordi medlemskabet også tæller unge fra 16 år, pensionister og udlandsdanskere med optjente rettigheder. Til forskel fra din arbejdsmarkedspension er ATP-bidraget ikke en procent af lønnen, men et fast kronebeløb, der kun afhænger af, hvor mange timer du arbejder.

Pengene bliver investeret af ATP og udbetalt som en garanteret, livsvarig pension oven i folkepensionen. Omkostningerne er lave, og du skal ikke selv gøre noget. Bidraget bliver trukket automatisk, så længe du er i arbejde.

Hvad er ATP-bidraget i 2026?

En fuldtidsansat i det private betaler 297 kr. om måneden i 2026. Beløbet er uændret fra 2025. Det afhænger af dine timer, ikke af din løn, så en direktør og en kassemedarbejder på fuld tid betaler præcis det samme.

Over et helt år bliver det 3.564 kr. på fuld tid. Er du 14-dages- eller ugelønnet, gælder de samme trin med lavere beløb pr. periode.

Hvem betaler ATP?

Både du og din arbejdsgiver betaler. Fordelingen er fast. Din arbejdsgiver betaler 2/3, og du betaler selv 1/3. På fuld tid er det 198 kr. fra arbejdsgiveren og 99 kr. fra dig.

Du betaler også ATP, hvis du er på dagpenge, kontanthjælp, sygedagpenge eller barselsdagpenge. Her dækker det offentlige de 2/3, mens du selv betaler resten. Selvstændige er ikke med automatisk, men kan tilmelde sig frivilligt og betale hele bidraget selv.

Sådan står ATP på lønsedlen

På lønsedlen ser du kun din egen andel. Dit bidrag på 99 kr. står som en post, typisk kaldet ATP-bidrag, og bliver trukket fra din løn, før der beregnes A-skat. Det sænker altså det beløb, du betaler indkomstskat af.

Arbejdsgiverens 198 kr. bliver lagt oveni og indbetalt direkte til ATP. De ryger ikke fra din udbetalte løn, så du mærker dem ikke på kontoen. Vil du se, hvor ATP passer ind mellem AM-bidrag, skat og pension, kan du følge hele regnestykket i bruttoløn og nettoløn eller regne på din egen løn i lønberegneren.

Hvornår får man ATP udbetalt?

Du får ATP udbetalt fra den dag, du når folkepensionsalderen. I 2026 er den 67 år. Udbetalingen sker automatisk, så du skal ikke søge om den selv, og pengene kommer hver måned på din NemKonto, resten af livet.

Vil du blive på arbejdsmarkedet lidt endnu, kan du udskyde udbetalingen. For hver måned du venter, stiger dit månedlige beløb. Din præcise pensionsalder afhænger af, hvornår du er født, og den kan du slå op i pensionsalder 2026.

Hvor meget får man udbetalt i ATP?

Det afhænger af, hvor meget og hvor længe der er blevet indbetalt. Har du betalt fuldt bidrag hele arbejdslivet, kan du få op til cirka 26.000 kr. om året, altså godt 2.150 kr. om måneden før skat. De fleste ligger lavere, fordi de ikke har haft fuldtidsarbejde i alle årene.

ATP-udbetaling	2026
Højeste pension om året (fra 67 år)	ca. 26.000 kr.
Udbetalingerne blev sat op	+2 % Ny
Grænse for engangsbeløb	3.600 kr./år eller derunder

Er din årlige ATP på 3.600 kr. eller derunder, får du den ikke som en månedlig ydelse, men som et engangsbeløb. Fra 1. januar 2026 satte ATP alle løbende udbetalinger op med 2 procent.

ATP og folkepension

ATP er et supplement til folkepensionen, ikke en erstatning. Du kan altså få begge dele samtidig, når du når pensionsalderen. For mange pensionister er ATP den tredje søjle sammen med folkepension og arbejdsmarkedspension.

ATP-udbetalingen modregnes ikke i folkepensionens grundbeløb. Men den tæller som anden indkomst og kan trappe dit pensionstillæg ned, hvis din samlede indkomst er høj. Hvordan det spiller sammen, kan du læse mere om i folkepension 2026.

ATP er ikke din arbejdsmarkedspension

Det er let at blande ATP sammen med den pension, du sparer op via overenskomsten. Forskellen er størrelsen. Arbejdsmarkedspensionen er typisk 12 til 18 procent af din løn og bliver hurtigt til det største beløb. ATP er et lille, fast bidrag oveni.

En privat opsparing som en ratepension er en tredje ting, du selv styrer og selv vælger til. ATP er obligatorisk og ens for alle, mens de to andre afhænger af din løn, din branche og dine egne valg.